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          關愛生命,熱愛健康-急救知識講座

          發布時間:2019-08-29 丨 閱讀次數:713

                2019年8月28日下午3點, 由陜西健康教育網及運維國際O&M COFFEE主辦的“關愛生命急救知識講座”于O&M COFFEE咖啡廳成功開講,本期我們有幸邀請到了安全健康教育中心陜西分中心宣教科主任曹瑞娟老師,她會為我們分享CPR急救、職業病預防、空氣污染與健康、心理健康等知識。運維園區及附近職場人員20余人參加了此次活動。

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          園區企業積極參與

                講座開始,曹老師簡要介紹了自己,并著重指出本次宣講的目的:提高大家對健康的認識,提升大家的健康素養,塑造自主自律的健康行為。根據中共中央、國務院印發《“健康中國2030”規劃綱要》的要求,深入推進加強健康教育工作,引導大家形成預防為主,減少疾病發生,強化早診斷、早治療、早康復,實現全民健康的預期目標。

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                接著進入正題,曹老師主要從四點展開本次宣講:第一,現場突發事故應急處理(CPR急救),即心肺復蘇的正確做法、心臟驟停該如何搶救、如何正確做人工呼吸等;第二,健康生活方式、常見慢性病、職業病的預防,她通過對這些知識點的講解,告誡我們對待健康的態度決定擁有健康的成果,希望我們在日常生活中能夠做到穩定情緒、適量運動、合理飲食,努力防病各種疾病的發生;第三,空氣污染對健康的影響,室外空氣污染主要會傷害我們的呼吸系統、血液系統、心血管系統、生殖系統等,她要求我們在霧霾天氣外出時,盡量做好防護,配戴可過濾PM2.5的口罩;室內的甲醛超標容易導致白血病,治理室內空氣污染可通過過濾法、水吸附法、植物吸收法,有條件的家庭最好安裝空氣過濾器;第四,心理健康,其四大基石是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡,除此之外我們一定要定期體檢。

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          將水杯比作血管,凸顯污染物對血液系統的傷害

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          現場互動

                本次宣講,曹老師為加深大家的理解,安排了不少互動,通過互動使在場所有人了解科學的健康知識,認識到預防疾病的重要性,曹老師不僅為大家上了一堂精彩的健康知識課,更是提升了大家的健康憂患意識。


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